Die Glücks-AG
In der Glücks- AG lernen wir achtsam durch den Tag zu gehen. Wir lernen den „Zauberfaden“ kennen und erleben, was der „Zauberatem“ ist. Der Zauberatem funktioniert so: Wenn wir uns mal beruhigen und 3x ein und ausatmen, werden wir ganz ruhig. Bei dem Zauberfaden setzen wir uns ganz gerade hin und stellen uns vor, dass